沃森生物(300142.SZ)：擬向“愛嬰行動(dòng)——愛嬰醫(yī)院出院健康指導(dǎo)”項(xiàng)目捐贈(zèng)545萬元
格隆匯12月7日丨沃森生物公布，公司擬向中國(guó)紅十字基金會(huì)組織開展的“愛嬰行動(dòng)——愛嬰醫(yī)院出院健康指導(dǎo)”項(xiàng)目捐贈(zèng)資金人民幣545萬元，以支...
2022-12-07 18:57:49
(資料圖)
壓力太大是有可能會(huì)長(zhǎng)胖的。
很多人可能覺得壓力太大會(huì)令人變得消瘦，但其實(shí)許多壓力過大的人反倒會(huì)容易發(fā)胖，起原因在于壓力大會(huì)造成生活沒有規(guī)律同時(shí)影響次新陳代謝。此外壓力太大以后就容易飲食沒有規(guī)律，并且運(yùn)動(dòng)也會(huì)降低，長(zhǎng)此以往產(chǎn)生肥胖。
首先如果因?yàn)閴毫Υ蠖斐傻姆逝肿铌P(guān)鍵的就是要釋放壓力，比如和好友一起出門轉(zhuǎn)換情緒，一個(gè)朋友，總可以講轉(zhuǎn)讓你忍俊不禁的話，那么他會(huì)讓你把注意力從苦惱上轉(zhuǎn)移。
按摩是一個(gè)放松的好辦法另外還具有就減肥的作用，我們都知道的是在我們身體上下是分為許多穴位的，而這些穴道是貫穿于我們?nèi)淼母鞑课?，所以，通過一定的按摩手法是我們身體某個(gè)穴道進(jìn)行一定的刺激，達(dá)到經(jīng)脈互通的目的，那么自然的毒素能夠隨著排出體外，就會(huì)達(dá)到一定的減肥效果。
運(yùn)動(dòng)算得上是最好的減肥方法，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以幫助釋放壓力，慢跑減肥是最常見的有氧減肥方式，跑步不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，實(shí)用性比較強(qiáng)，同時(shí)跑步運(yùn)動(dòng)能夠牽動(dòng)著全身的肌肉運(yùn)動(dòng)。
交感神經(jīng)變得活躍，分泌具有增強(qiáng)食欲功效的兒茶酚胺及去甲腎上腺素等。可是，因壓力的形成，令胃液的分泌遇阻，一般我們會(huì)覺得沒有胃口吃東西，加上代謝也上升了，即便吃了還處在難以肥胖的情況。
對(duì)壓力的抵抗力自動(dòng)升高，讓身體進(jìn)入儲(chǔ)蓄營(yíng)養(yǎng)的階段。副交感神經(jīng)處在核心位置，推動(dòng)了胃液的分泌，進(jìn)而讓我們食欲大增。此外，受到兒茶酚胺過多分泌的影響，一不小心就會(huì)越吃越多。
過多施壓，身體處在難以適應(yīng)壓力的狀態(tài)。壓力令體內(nèi)平衡受到損壞，深陷猶豫情況，身心疲憊。嚴(yán)重的話，可能會(huì)造成生命有關(guān)的病癥。
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